Postpartum massage

Wat fijn dat jij op deze pagina terecht bent gekomen! 

Je bent waarschijnlijk net bevallen of je bevalling komt dichterbij en je wilt je graag voorbereiden op de periode daarna. 

Ondanks dat je nu heel veel aan je hoofd hebt, wil je prioriteit stellen aan je eigen herstel. 

Een massage is een heel fijn middel om aan dit herstel te werken. Naast herstel is natuurlijk ook de ontspanning heel erg belangrijk in deze periode en daar help ik je graag bij. 

Wanneer ben je postpartum?

Tijdens je bevalling ga je door een grote transitiefase. Zowel mentaal als fysiek is dit een intensieve fase. Maar ook na de bevalling gebeurt er nog een hele tijd van alles in je lichaam. 

In de eerste 6 weken na je bevalling ben je een kraamvrouw, maar je lijf en je hoofd hebben zeker een jaar nodig om zich goed te herstellen. 

Een postpartum massage kan je daarom ook boeken tot een jaar na je bevalling. 

Postpartum massage

Een heerlijke full-body massage van 75 minuten waarbij ik aandacht heb voor jouw postpartum lichaam. Extra aandacht dus voor jouw armen die je kindje dragen en je buik* die je kindje heeft gedragen. Maar ook je hoofd, rug, schouders en benen worden niet vergeten. 

Een echt ontspanmoment voor jou!

€85,-

Postpartum deluxe massage

In 2 uur neem ik je mee in een volledig ontspanningsmoment:

  • We beginnen met een fijne thee die speciaal is samengesteld voor de postpartum periode door Floria Kraamdoula. Terwijl we de thee drinken hebben we het over je bevalling. Dit is het moment waarop je even terug kan naar dat moment. 
  • Daarna maak ik een voetenbadje klaar en kan je even tot rust komen in dit moment. Het voetenbadje wordt afgesloten met een fijne ontspannen voetenmassage.
  • We sluiten af met een heerlijke full-body massage afgestemd op jouw postpartum lichaam.

€150,-

*Heb jij een keizersnede gehad en dan zal ik de massage daarop aanpassen. 

Postpartum moxa

Moxa is het werken met warmte van bijvoetkruid op specifieke punten op de onderrug en onderbuik. 

Wat het doet in de postpartum periode

  • Brengt diepe warmte in het bekken en de baarmoeder
    Essentieel na zwangerschap en bevalling, waarbij veel “kou” en energieverlies kan ontstaan

  • Ondersteunt herstel van de baarmoeder
    Helpt bij samentrekken, loslaten van restkou en het gevoel weer “thuis te komen” in je buik

  • Geeft energie na uitputting
    Vooral helpend bij vermoeidheid, leeg gevoel, kraamtranen

  • Kalmeert het zenuwstelsel
    Vrouwen ervaren vaak diepe ontspanning en emotionele ontlading

  • Zacht maar krachtig
    Je ligt stil, hoeft niets te doen, en de warmte doet het werk

€35,-*

Postpartum buikpakking 

Een castorolie-buikpakking is een warm olie-kompres op de onderbuik. Het zorgt voor rust en warmte. Het is een zacht, verzorgend en ontgiftend ritueel. 

Wat een castorolie-buikpakking doet postpartum

  • Ondersteunt het natuurlijke herstel van de baarmoeder
    Castorolie staat bekend om haar doorstromende en verzachtende werking

  • Stimuleert lymfe en doorbloeding
    Helpt afvalstoffen af te voeren na zwangerschap en bevalling

  • Verzacht spanning en gevoeligheid in de buik
    Fijn bij een trekkend, vol of gevoelig gevoel

  • Brengt diepe ontspanning
    De combinatie van warmte, olie en rust werkt sterk regulerend

  • Ondersteunt het hormonale systeem
    Veel vrouwen ervaren meer balans en rust na afloop

€35,-*

* Meerprijs bovenop massageprijs. Enkel in combinatie met een postpartum massage te boeken.

Ben je nu helemaal om en wil je graag een ontspanningsmoment inplannen? Dat kan onderaan de pagina massages.

Of je kan het intakeformulier invullen en dan neem ik contact met je op om samen een afspraak in te plannen.